01What You Get
這堂課會做什麼
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先評估活動度、穩定性與身體條件
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加強核心、平衡、協調與身體控制
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一對一調整動作細節、訓練強度
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依個人目標規劃，不走制式課表
02Trial Session
體驗課怎麼進行
體驗時間 60 到 70 分鐘，分成四個段落。
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InBody 檢測
評估身體狀態
5 分
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體態評估
教練拍照記錄
5 分
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器材操作訓練
實際進入課程
50 分
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課後規劃討論
討論未來方案
10 分
03Pricing
方案與費用
- 體驗課
- NT$ 800每人限一次
- 12 堂
- NT$ 1,800 / 堂效期 9 個月
- 24 堂
- NT$ 1,700 / 堂效期 12 個月
- 36 堂
- NT$ 1,600 / 堂效期 18 個月
